خواص گیاه تره کوهی | دانلود فیلم
امروز |


خواص گیاه تره کوهی

خواص گیاه تره کوهی

تره کوهی، گیاهی شبیه به تره فرنگی، دارای طعم تند مانند پیاز و سیر است.

این گیاه از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است .
کولین
موجود در این گیاه به عنوان پیام آور شیمیایی در مغز عمل می کند. گنجاندن
مقدار کافی کولین دررژیم غذایی قدرت یادگیری را در کودکان و بزرگسالان
افزایش می دهد.
تره کوهی حاوی فولات است که نوعی
ویتامین B لازم برای حفظ میزان هوموسیستئین در بدن است. هوموسیستئین نوعی
پروتئین موجود در خون است که در صورت بالا بودن باعث سکته می شود.
این
گیاه منبع غنی پلی فنولز است و از قلب محافظت می کند. حاوی ترکیب سولفوری
ازجمله کمپفیرول است. این ماده از جداره رگ های خونی در برابر آسیب دیدگی
محافظت و به کبد در دفع کلسترول نیز کمک می کند.
تره کوهی سرشار از آهن است. آهن اکسیژن را به سلول ها منتقل می کند، از سیستم ایمنی بدن حمایت می کند و میزان انرژی را بالا می برد.
۳۰
درصد نیاز ویتامین A بدن را تامین می کند. ویتامین A برای حفظ سلامت پوست ،
استخوان و بافت های نرم لازم است.علاوه بر آن با تولید رتینول، به بینایی
نیز کمک می کند.

منبع :

  • 1- برای راحتی در دانلود با سرعت بالا لطفا از برنامه اینترنت دانلود منیجر استفاده کنید
  • 2- برای مشاهده فیلم ها با کیفیت بالا به همراه زیرنویس از برنامه kmplayer استفاده کنید
  • 3- در صورت خرابی لینک اصلی از لینک های کمکی که سرعت بالایی دارند استفاده نمایید
  • 4- برای دانلود از لینک های کمکی وارد لینک شده و گزینه دانلود مجانی ( Free Download ) را انتخاب نمایید

نظرات کاربران



شما میتوانید از تصاویر مخصوص خود در قسمت نظرات استفاده نمایید برای اینکار از وب سایت آواتار کمک بگیرید




خبرهای جدید