با این معجون شگفت انگیز شب ها مثل یک کودک راحت بخوابید | دانلود فیلم
امروز |


با این معجون شگفت انگیز شب ها مثل یک کودک راحت بخوابید

انواع
دارو ها و نوشیدنی ها می توانند بی خوابی را تا حدی برطرف کنند اما چای
موز با فرمولی ساده و اثربخش برای داشتن خوابی عمیق و آرام به ما کمک می
کند.

موز
علاوه بر دارا بودن خواص و ویتامین های فراوان که برای سلامت بدن ، زیبایی
، پوست و مو موثر است می تواند به عنوان یک داروی خواب آور قوی و برطرف
کننده بی خوابی نیز مورد استفاده قرار گیرد.

کارشناسان
به افرادی که دچار بی خوابی و بدخوابی حتی به صورت مزمن هستند نوشیدن یک
لیوان چای موز را قبل از خواب برای رفع این مشکل توصیه می کنند.
به
گفته کارشناسان قرص‌های خواب‌آور شاید در کوتاه مدت موثر باشند، اما در
دراز مدت می‌تواند منجر به بی‌خوابی و پایین آوردن کیفیت خواب شوند. دلیل
این مسئله نیز وجود ترکیبات مضر در این قرص‌ها است. 
از
جمله دیگر عوارض مصرف انواع داروهای خواب آور می توان یبوست، سرگیجه، مشکل
در تمرکز، دل درد، ضعف، لرزش دست و اختلال در دم و بازدم بدن را نام برد.:

  • 1- برای راحتی در دانلود با سرعت بالا لطفا از برنامه اینترنت دانلود منیجر استفاده کنید
  • 2- برای مشاهده فیلم ها با کیفیت بالا به همراه زیرنویس از برنامه kmplayer استفاده کنید
  • 3- در صورت خرابی لینک اصلی از لینک های کمکی که سرعت بالایی دارند استفاده نمایید
  • 4- برای دانلود از لینک های کمکی وارد لینک شده و گزینه دانلود مجانی ( Free Download ) را انتخاب نمایید

نظرات کاربران



شما میتوانید از تصاویر مخصوص خود در قسمت نظرات استفاده نمایید برای اینکار از وب سایت آواتار کمک بگیرید




خبرهای جدید